г. Москва, улица Машкова дом 22,    8 (499) 110-09-03
г. Мытищи, улица Рабочая дом 6,    8 (499) 110-09-03
Лицензия Министерства Здравоохранения МО ЛО-50-01-007875 от 21.07.2016

Как меня чуть не съела … паника, и какое у нее лицо

Наркологическая клиника КОРСАКОВХотелось бы поделиться своей болью и радостью, возможно, кому-то это поможет справиться со сложной ситуацией в своей жизни. Даже если сейчас вы ни с чем подобным не сталкиваетесь, о чем я буду говорить, не зарекайтесь… Ведь я тоже так думала…

Откуда приходит паника?

В юности я очень любила читать Стивена Кинга. Там мне запомнилась какая-то особая атмосфера. Недавно читала новые его работы – там то ли перевод не такой, то ли у меня мировоззрение поменялось, а тогда я прямо ощущала это липкое ощущение безнадежности и страха у героев. Конечно, я и представить не могла, что сама столкнусь с подобным в реальной жизни, а не на страницах романов…

После довольно напряженного периода на работе и в личной жизни, я вдруг проснулась однажды утром и поняла, что что-то не так. Точнее, все не так. Я не знаю, как точно описать это кошмарное состояние – но я испытала иррациональный и совсем неконтролируемый приступ тревоги. Я ее ничем не могла объяснить, так как реальных существенных причин для этого на тот момент просто не было. То есть источник ее прихода для меня так и остался тайной, хотя я подозреваю, что это стресс и нереализованность.

Что я испытывала

Чуть позднее, когда я попала к специалистам, мне было сложно даже описать симптоматику, настолько я была не в себе в тот момент. Признаюсь, вначале я даже подумала, что у меня сердечный приступ. Как мне объяснили, список подобных проявлений может быть и выше, а я столкнулась с такими.

С чувством удушья, словно страх сковал меня в тиски.

С болью в левой части грудной клетки.

С повышенным сердцебиением – мне казалось, что сердце хочет выскочить и убежать.

Пот тек с меня градом, просто нереально сильно, холодный и такой липкий, как в тех самых книгах.

Ощущение кома в горле, словно я несколько часов рыдала или пытаюсь сдержаться от этого.

Руки и ноги, да и все тело жутко тряслись.

В глазах темнело, и я словно теряла способность видеть, что вгоняло меня в еще большую панику.

Иногда сильно кружилась голова, и были позывы к рвоте.

Наркологическая клиника КОРСАКОВКомментарий врача-психиатра, психотерапевта Медицинского центра «Корсаков»

Марии Дмитриевны Кутана

В современном обществе очень распространены панические, тревожные и депрессивные расстройства. Важно вовремя обратиться к врачу. Потому что самостоятельно с таким состоянием справиться невозможно. Обычно люди ссылаются на какие-то жизненные обстоятельства, болезни. Уверены, что все пройдет само собой. Но это не так. Пожалуйста, не откладывайте свой поход в клинику. У нас имеется большой опыт в лечении тревожного (в том числе панического) расстройства. Мы с удовольствием поможем избавиться вам от всего, что вас беспокоит! 

Сначала я подумала: «Ничего страшного, подумаешь, надо просто взять себя в руки»! Ужасно и то, что близкие считали, что я придумываю, симулирую, преувеличиваю. Их это не волновало или пугало, их это раздражало. Впрочем, я их не осуждаю. Например, мы могли идти с мужем в кино, веселиться, жуя мороженое, строить радужные планы на жизнь, а в другой момент я чуть ли не билась в конвульсиях на первой попавшейся лавочке в парке, покрываясь крупными каплями пота и пытаясь опорожнить свой желудок.

Без потерь не обошлось

После первого случая я просто продолжала жить, как и раньше, наивно полагая, что это дело разовое, и больше такого не повторится. После второго, я уже не была так оптимистична, но, когда это стало регулярным, а затем стало повторяться почти ежедневно, я превратилась в отшельника. Мне не хотелось, чтобы меня видели в таком состоянии на улице, поэтому я перестала куда-либо выходить, общаться. В итоге муж от меня ушел – этот кошмар длился полгода, пока моя тетя, приехав в гости с другой страны, не накричала на меня и на маму: «Вы с ума сошли – давно пора обращаться к специалистам-психологам или психиатрам»!

К этому моменту я считала себя обузой, ушла с работы, считала весь мир ополчившимся против меня. Кроме того, добавились такие проявления.

Ощущение нереальности происходящего. Если бы рядом прошел Том Круз, я бы не удивилась, но что ему делать в таком аду?

Я вообще перестала осознавать себя как личность.

Сознание было спутанно – ясно я, наверное, не мыслила вообще.

Я безумно боялась стать безумной – вот такой каламбур. Шизофрения была для меня как красная тряпка для быка, я не могла контролировать свои поступки и этого боялась, вгоняя себя в депрессию.

Ко всему добавился страх смерти. Меня не устраивало ничего кроме вечности, любая мысль о переходе в мир иной приводила к приступу панической атаки.

Проблемы со сном достигли своего апогея. Я то не могла спать вовсе, безрезультатно считая овец, баранов, козлов и даже колорадских жуков, которых я когда-то собирала на бабушкином огороде, то спала прерывисто или видела кошмары.

Разве я чем-то рисковала, обратившись к опытным психотерапевтам, кроме того, что распрощаюсь с таким состоянием, которое, наверное, даже Стивену Кингу в страшных снах не снилось…  И мы обратились в клинику, где никто меня не высмеял, не осудил и не посчитал симулянткой. Только от этого факта мне стало уже легче. «Я не сумасшедшая», – пронеслось у меня тогда в голове, и это и была последняя страница моего персонального «романа ужасов».

Bye-bye, паника!

Мое лечение не было мгновенным – на это потребовалось время. Ибо я изрядно постаралась и довела себя «до ручки», но я сразу поняла, что эти люди точно знают, как выходить из подобного состояния именно в моем случае. Они делали это раньше, и я не сумасшедшая, не какая-то истеричка, как сказал мой муж, уходя. Никто не понимал до сих пор, что я никому не хотела зла и сделать больно, так как сама морально и даже физически корчилась от боли.

Здесь вежливые и опытные психотерапевты не давили на меня, не унижали, они использовали целый комплекс методик и медикаментов, чтобы мне помочь. Я не хочу описывать все детально, так как каждый случай индивидуален и самолечение вряд ли способно быть эффективным, по крайней мере, если вы уже зашли в этом далеко. Я жалею только о том, что потратила бездарно около года своей жизни, хотя он отсеял от меня чужих людей, безразличных к моей судьбе. Теперь, когда я сама была на той темной стороне, больше ценю свет, благодаря тем чудесным людям в белых халатах, которые, не побоюсь этого слова, залатали мне душу!

Александра

31 год, редактор и счастливый человек

Полезная информация от врачей. Медицинский центр "КОРСАКОВ"

  • Илья

    Илья

    Большое спасибо работникам клиники Корсаков (не только врачам) очень хорошо приняли, несмотря на то, что вел я себя прескверно. Но это был не я...
    читать все отзывы
  • Алиса

    Алиса

    Слышала, что женщины более подвержены алкоголизму, но не знала, что может произойти все настолько быстро...
    читать все отзывы
  • Михаил

    Михаил

    Мама (77 лет) находилась центре в течении 30 дней в августе 2018г. Около 3лет назад маме был поставлен диагноз...
    читать все отзывы
  • Людмила

    Людмила

    В ноги кланяюсь все сотрудникам клиник Корсаков за вашу сложную, но такую нужную работу! Вы спасли мою семью!...
    читать все отзывы
  • Ruta

    Ruta

    Слышали о центре Корсакова много хорошего, обратились сюда с последней надеждой. И нам ее дали здесь! В апреле мама прошла лечение, прям максимальное...
    читать все отзывы
  • Диана

    Диана

    Дважды приезжали из Корсакова и делали отцу УБОД, после второго раза когда еле откачали переговорила с доктором и решила, что настал момент...
    читать все отзывы
  • Люда

    Люда

    Муж не пьет год! Я очень рада, он держется и я его поддерживаю тоже, мне курс у психолога очень помог. Дай бог врачам центра Корсакова и медсестрам...
    читать все отзывы
  • Виктория

    Виктория

    Спасибо Сергею Сергеевичу за то,что помог морально настроиться на лечение. Все таки для этого тоже силы душевные нужны, чтобы на целый месяц лечь, хотя мои...
    читать все отзывы
  • Венера

    Венера

    В центре лечился сын. Профессионализм и ответственность - вот основные критерии врачей и всего мед персонала центра...
    читать все отзывы
  • Елена

    Елена

    Вызывала скорую мужу. Приехали быстро, провели детокс, очнулся только с больной головой и ознобом, но уже вменяемым. Сейчас пытаюсь уговорить...
    читать все отзывы
  • Дарья

    Дарья

    Благодаря клинике Корсаков я смогла наконец бросить курить. Стаж небольшой, но самой справится не получалось. Теперь 3месяца без сигарет, а...
    читать все отзывы
  • Эдуард

    Эдуард

    С моей матерью работал Соловьев Антон Владимирович. Вывел из критического состояния. Всегда приветливый и уважительный. После курса дал много...
    читать все отзывы

Главная | Контакты | Вакансии | Клиника "КОРСАКОВ" видео | Карта сайта | 3D Тур по клинике | Родственникам | Пациентам | Интервью | Новости


Лицензия Министерства Здравоохранения Московской области ЛО-50-01-007875 от 21.07.2016

Не является публичной офертой. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста. Информированное согласие