Для любого родителя нет ничего страшнее смерти ребенка. Особенно страшно, когда ребенок самостоятельно решает закончить свою жизнь — это навсегда поселяет в сердце матери и отца невыразимое чувство вины и превращает каждый день в ад.

Ведь нет ничего мучительней мысли, что трагедию можно было бы предотвратить. Но как именно нужно поступить, если поведение ребенка наводит на страшные подозрения?

Признаки суицидального поведения

Подростковый и детский суицид часто протекает по спонтанному типу — ребенок, находясь в состоянии аффекта, решается на необдуманный и непоправимый шаг. Гораздо реже дети планируют этот поступок, но в обоих случаях самоубийству предшествуют одни и те же обстоятельства:

• Межличностные конфликты. Ареной для конфликта может выступать семья, школа, внешкольные занятия в спортивных секциях, клубах по интересам и пр., а собственно конфликт может произойти с родителями, педагогом, одноклассниками, друзьями, бойфрендом и пр.
• Неспособность ребенка справиться с собой и своей ролью в жизни. К этому состоянию может привести ссора с любимым человеком, смерть близкого, страх перед наказанием за какой-то проступок, физическая боль при хронических заболеваниях.

Для большинства детей и подростков, решившихся на этот страшный шаг, характерна заниженная самооценка, обусловленная дефицитом внимания в семье, физическим и психическим насилием, особенностями внешности (лишний вес, большой нос и пр.).

Перечисленные обстоятельства существенно повышают вероятность суицида, особенно у детей 12–16 лет (статистически наиболее опасный возраст).

Обратите внимание на следующие признаки, которые могут указывать на суицидальные намерения ребенка:

• Ребенок приводит в порядок свои дела. Он отдает даже самые ценные свои вещи друзьям, младшим братьям или сестрам, удаляет личные файлы, контакты и историю переписки с компьютера или телефона. Также ребенок может внезапно озаботиться своей внешностью — позаботиться о том, чтобы к «часу икс» быть чистым, подстриженным и пр.
• Ребенок прощается с близкими в той или иной форме. Он может стать особенно ласковым с родителями, стараться проводить с ними как можно больше времени, благодарит их за все, что они для него сделали.
• Ребенок внезапно становится чрезмерно энергичным, испытывает прилив сил, выглядит счастливым, хотя еще несколько часов или дней назад был угнетен и подавлен. Это наиболее серьезный признак, указывающий на то, что ребенок уже принял решение, и оно больше не угнетает его.

Даже если вы наблюдаете только один признак — немедленно свяжитесь со специалистом в области психотерапии и не оставляйте ребенка одного даже на одну минуту.

Отдельного внимания заслуживают опасные мифы и заблуждения касательно подростковых самоубийств.

Подростки просто пытаются привлечь к себе внимание. Все случаи суицида — это привлечение внимания к себе или своей проблеме (страху, боли, одиночеству и пр.). И подростки могут быть гораздо более «успешными» в своих попытках, потому что не осознают в полной мере последствий своих действий. Поэтому ребенок, который просто пытается «напугать», может переступить черту так же, как дети, твердо решившие покинуть этот мир.

О суициде нельзя говорить с подростком, чтобы не подать ему идею. Если вы считаете, что ваш ребенок страдает от чего-то и что у него появились мысли о суициде — именно разговор о самоубийстве и его последствиях часто становится спасительным. Это дает ребенку почувствовать, что его боль понимают, а его самого слышат, что ему не нужно прибегать к крайним мерам, чтобы облегчить свои страдания.

Как предотвратить детский суицид

Наиболее эффективный способ не допустить трагичного развития событий — принимать участие в жизни ребенка всегда, а не только в периоды, когда он нуждается в помощи.

Ваша роль в жизни сына или дочери не должна ограничиваться ролью воспитателя, мецената или спонсора. Вы должны быть другом, с которым можно обсудить все, что тревожит, беспокоит, пугает, вызывает интерес или неловкость.

Если вы знаете, что у ребенка сложилась конфликтная ситуация, обсудите с ним план действий. Ни в коем случае без его согласия не разбирайтесь с обидчиками и вообще никогда не действуйте «через голову» ребенка. Это вряд ли поможет решить проблему, но поставит под угрозу ваши доверительные отношения.

Обговаривайте с ребенком все, что он считает нужным. Во время разговоров обязательно задавайте ему вопросы, касающиеся его эмоций. «Что ты чувствовал, когда услышал это?», «Ты испугался или разозлился, когда упал?» и пр. Это поможет ребенку научиться трансформировать физические события в эмоциональные и таким образом облегчать себе душу.

И помните, что каждый человек, планирующий или только обдумывающий возможность суицида, всегда сообщает о том, что ему тяжело жить. Для одних это внезапная любовь к грустной или заунывной музыке, для других — полное безразличие к любимым занятиям, для третьих — желание как можно больше времени провести напоследок с близкими.

Не упускайте ни малейшего сигнала и не оставляйте ребенка одного, даже если вы не уверены на 100 % в своих подозрениях.  И без промедления свяжитесь с психологом, который поможет решить возникшие проблемы.