Как бороться с пьянством мужа

Как бороться с пьянством мужа

Что делать, если муж пьет? Пьянство – психическая и физиологическая зависимость от спиртного, бороться с которой достаточно сложно. Тяга к алкоголю может быть наследственной, но чаще всего на ее появления влияют социологические факторы. На нее напрямую зависит, ощущает ли человек себя успешным и счастливым на работе, в творчестве, личных отношениях.

Часто мужчина начинает пить, если в какой-то из социальных сфер чувствует себя «неудачником», думает, что он не смог и не сможет достичь желаемого статуса. Он может потянуться к спиртному, чтобы заглушить ощущение безысходности, забыться, выбросить на время из головы мысли о стрессовых факторах.

Бесплатная консультация прямо сейчас!

Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

На первых порах алкоголь снимает нервное напряжение, дарит эмоциональную легкость, повышает самооценку и «задвигает в угол» чувство неудовлетворенности. После дозы алкоголя человек перестает ощущать стресс от проблем, но всегда – только на короткое время.

Человек ищет повод выпить и расслабиться все чаще, а в это время его организм приобретает физиологическую и психологическую зависимость от выпивки. Так желание снять стресс превращается в болезнь – алкоголизм.

Как бороться с алкоголизмом и пьянством

Тяга к спиртному – не та проблема, с которой можно справиться в одиночку. Если мужчина пьет, вся семья должна участвовать в борьбе с болезнью. Игнорировать процесс нельзя – бороться с пьянством нужно как с согласием алкоголика, так и без него.

Этапы борьбы с пьянством можно разделить на шесть частей:

  • осознание проблемы;
  • изменение отношения;
  • разговора о последствиях;
  • изменения традиций;
  • поиска увлекательного дела;
  • смены окружения.

Важнейшая роль в этой борьбе – у жены алкоголика. Именно ей придется менять жизнь семьи, следить за выполнением правил, переносить приступы болезни и продолжать работу в любой ситуации. Ей понадобится настойчивость, терпение, много сил и времени.

Первый шаг – осознайте проблему

Этот этап – самый сложный, потому что первую стадию алкогольной зависимости не всегда легко определить. Она может считаться нормальным поведением, пока остается только психологической зависимостью. Но когда начинается вторая стадия (с физической необходимостью принимать спиртное), начинать разговор с больным о зависимости еще сложнее.

Пьющий человек в первой и второй стадии алкоголизма может считать, что с ним все в порядке, и он совершенно здоров. Алкоголь, по словам такого человека, только помогает ему расслабиться, это – самый быстрый, простой и дешевый способ снять стресс и усталость. Алкоголик будет искать и находить десятки объяснений для своей тяги к спиртному. Он будет достаточно упорно и агрессивно отстаивать свое право на выпивку.

ПЛАТНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ

Круглосуточный вызов платной скорой помощи по Москве и области

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Будьте готовы к тому, что мужчина долго не будет признавать наличие проблемы. Не пугайте его последствиями, не разговаривайте на повышенных тонах. Общаться с алкоголиком нужно ровно, спокойно, твердо и уверенно. Нужно «надавить» на него аргументированными разговорами о том, как встает под угрозу и постепенно рушится его семья, благосостояние, карьера, здоровье, отношения.

Главное при этом – сохранять спокойствие и уверенность в своей правоте. Алкоголик подсознательно будет искать способ надавить на вас, заставить почувствовать вину и сочувствие. Не поддавайтесь на такие провокации. Параллельно с разговорами выясните причины, из-за которых мужчина пристрастился к спиртному. По возможности, их нужно будет устранить.

Второй шаг – покажите свое отношение

Спиртное должно стать «врагом номер один». В семье должно проявляться строгое неприятие алкоголя, включая атрибутику, «культуру пития» и все сопутствующие вещи и явления. Например, не стоит хранить на видном месте красивую подарочную бутылку коньяка или сохранять «на потом» винный шкаф в доме.

Семья должна показать, что старое отношение алкоголика к спиртному неприемлемо. Например, за пьяным (или желающим выпить) человеком не нужно ухаживать, с ним не стоит общаться. Максимально отстранитесь от него, не девайте денег на выпивку (если это не несет угрозы для жизни и здоровья).

Важно не идти на поводу у алкоголика и не приобрести созависимость. Это состояние, при котором женщина потакает алкоголику, выступая в роли сострадательной «спасительницы».

Проанализируйте, что больнее всего ударит по эмоциям мужчины и используйте этот рычаг давления. Например, на ранних стадиях может помочь отъезд с детьми и жесткое ограничение контактов с ними. Попытка сохранить семью может стать достаточным стимулом для борьбы с зависимостью.

Третий шаг – расскажите о последствиях

Часть алкоголиков отказывается от спиртного из-за ухудшения здоровья. Если физическое состояние важно для мужчины, нужно донести до него, как выпивка разрушает его организм.

Алкоголь «убивает»:

  • почки;
  • печень;
  • нервную систему;
  • пищеварительный тракт;
  • сердечно-сосудистую систему.

Онлайн консультация специалиста

по Вашему вопросу!

Номер лицензии: ЛО-77-01-019036

Появление и обострение физиологических заболеваний приходится на второй этап алкогольной зависимости. В этот период больной перестает испытывать эйфорию от спиртного и остается «один на один» с пошатнувшимся здоровьем. Болезни могут достаточно напугать мужчину, чтобы заставить его бросить пить. Важно помнить, что на второй стадии алкоголизма «вытащить» человека из зависимости уже сложнее.

Четвертый шаг – измените традиции

В большинстве семей принято употреблять алкоголь по праздникам и значимым событиям, например, на Новый Год, дни рождения, свадьбы, поминки. Как только вы решили вылечить алкоголика, пересмотрите все домашние традиции.

Ни на одном празднике (тем более – в обычные дни) спиртное не должно появляться в домашнем меню. Сухой закон должен соблюдаться строго – больной может «сорваться» и уйти в запой даже от пары глотков вина. Качество алкоголя не имеет значения.

Пятый шаг – найдите новое хобби

Новое интересное занятие – то, что отвлечет алкоголика от постоянных мыслей о выпивке. Лучше всего выбрать занятие, связанное с физической активностью. Когда тело усиленно работает, оно самостоятельно притупляет голод, жажду и другие потребности, куда входит приобретенная тяга к спиртному.

Узнайте, что когда-то интересовало мужа, подумайте, что может заинтересовать его сейчас. Заполните его время (освобожденное от распития спиртного) интересным делом. Если мужчина достаточно увлечется, то будет все чаще забывать про алкоголь.

Помните, не всякое хобби подойдет алкоголику. Например, работа в гараже может стать источником опасности – для обработки техники и деталей могут использоваться спиртосодержащие составы. Даже сильный запах спирта может спровоцировать запой.

Пятый шаг – найдите новое хобби

Если мужа зовут пить коллеги и друзья, придется побороться с ними. Если у мужа есть возможность поменять работу, а у семьи – возможность переехать, их нужно использовать. Если мужчина увлечется новым делом и будет стремиться сохранить семью, он может сам разорвать связи с пьющими друзьями.

Важно помнить – все действия жены будут более эффективными, если параллельно алкоголик будет получать профессиональную помощь. Начиная со второй стадии алкоголизма, преодолевать зависимость самостоятельно будет мучительно как психологически, так и физически.

Наша задача – оказать эффективную помощь человеку, который решил бросить питью Специалисты клиники «КОРСАКОВ» помогут пройти этот путь до конца, не остановиться на полпути и достичь нужного результата.