Депрессия - это миф или реальная проблема?

БАДы недорого

Депрессия - серьезное заболевание, к которому нельзя относиться легкомысленно. Согласно данным ВОЗ, им страдают более 300 млн людей в мире. Это число сравнимо с населением США. Симптомы депрессии - это не просто плохое настроение и печаль. Все гораздо серьезнее. Если человеку вовремя не будет оказана психиатрическая помощь, это может привести к серьезным последствиям.

Ежегодно 24 марта отмечается Международный день борьбы с депрессией. Его цель - распространить информацию о заболевании и побудить пациентов пройти соответствующее лечение.

Распространенные мифы о депрессии

Главный среди них заключается в том, что это не настоящая болезнь. На самом деле, депрессия включена в международный реестр болезней ICD10. Это серьезное психическое расстройство, и его не стоит недооценивать.

Другой популярный миф - недуг поражает только слабых и ленивых людей. На самом деле никто не застрахован от этого. Еще одно популярное заблуждение - у настоящих мужчин не может развиться депрессия. Хотя, по статистике, женщины страдают этим заболеванием чаще мужчин, последние также могут с ним столкнуться.

Миф: если ваши родители страдали от депрессии, вы тоже обязательно заболеете.

Факт: хотя депрессия имеет генетическую обусловленность, вы не можете быть на 100 % уверены, что также с ней столкнетесь.

Другой популярный миф: причиной недуга всегда является тяжелая жизненная ситуация. На самом деле, симптомы могут проявиться без видимых на то причин, в том числе из-за гормональных изменений или нарушения в работе нервной системы.

Тяжелый труд лечит любую депрессию - это тоже заблуждение. В лечении используются психотерапия и фармакотерапия.

Как проявляется депрессия?

К психологическим симптомам относятся:

• апатия, потеря интереса к жизни;
• невозможность получать удовольствие от чего-либо;
• вялость;
• ослабление концентрации и внимания;
• низкая самооценка и неуверенность в себе;
• чувство вины;
• пессимистическое видение будущего;
• суицидальные мысли и действия.

К соматическим проявлениям, в свою очередь, относятся:

• головные боли;
• боли в области шеи и живота;
• сбои в работе пищеварительной системы;
• снижение аппетита;
• нарушения сна (бессонница или чрезмерная сонливость);
• сексуальная дисфункция;
• нарушения менструального цикла у женщин.

Типы депрессии:

• эндогенная (вызвана изменением уровня гормонов и нейромедиаторов);
• тревожная (чаще всего возникает в результате продолжительного стресса);
• послеродовая;
• реактивная (возникает как реакция на внешнюю жизненную ситуацию);
• сезонная (реакция организма на изменения погоды и ослабление иммунитета);
• хроническая (дистимия).

Таким образом, было бы ошибочно считать, что депрессия - это просто состояние временной печали и психического недомогания. Фактически это одно из самых распространенных психических расстройств, которое оказывает значительное влияние на жизнь и здоровье пациента.