Психиатр объяснил причины снижения мотивации у россиян

Врач психиатр клиники психиатрии и наркологии «Корсаков» раскрыл, как можно повысить мотивацию у россиян и вырваться из "болота негатива". По его наблюдению практически 50 % сотрудников отечественных компаний заявили о снижении уровня мотивации. Опрос проходили почти три тысячи сотрудников и руководителей бизнеса разного уровня.

Результаты показали, что ковидная ситуация негативно сказалась на мотивации половины работников российских компаний. Одни писали, что в прошлом году существенно снизилась их трудоспособность.  Вторая часть респондентов рассказали, что год эпидемии и ограничений наоборот дал им стимул работать более плодотворно.

Также ряд опрошенных подтвердили, что удаленный режим работы, введенный в прошлом году, незначительно сказался на их работоспособности. 20 % сотрудников компаний утверждали, что удаленная работа существенно повлияла на производительность их труда. Остальные респонденты отметили, что дистанционный формат работы никаким образом не способствовал снижению их работоспособности.

Кроме того, из статистических данных можно выяснить уровень психического состояния сотрудников. Пятая часть постоянно испытывают стресс на работе. Нервные срывы бывают у 35 % россиян. Это также может повлиять на степень мотивации.

Основные причины снижения мотивации

На основании проведенных аналитических исследований Андрей Михайлович раскрыл причины снижения мотивации сотрудников. По его словам, у многих россиян нарушена связь между степенью удовлетворенности своей жизнью и ее уровнем. Важный фактор, который влияет на такую ситуацию – это обостренный инстинкт самосохранения. Многие полагают, что лучше оставаться дома, чтобы не заразиться Ковидом.

Как утверждает врач, внутренняя мотивация связана с чувством долга человека, с его стремлением к лучшей жизни. Очень важно, чтобы люди очнулись и поняли, что мир вокруг стал совершенно другим. И если человек стремиться возвратиться в прошлую жизнь, то он будет в самом конце среди тех, кто стремится перестроить свой жизненный уклад в реалиях пандемии. Возвращение к прошлой жизни не даст никаких положительных результатов.

На снижение степени мотивации также влияет сужение круга общения. Находясь в самоизоляции, не посещая работу или учебные занятия, люди проводят дни в однообразном, монотонном режиме. У них нет ярких ощущений от общения с коллегами, близкими, родными. Каждый день похож на следующие дни. И так по замкнутому кругу. Нет никакого просвета, одна рутина, тоска и уныние.

Врач отмечает, что в такой ситуации нужно восполнять огромный дефицит позитива. А именно давать возможность посещать кафе, рестораны, музеи, другие развлекательные учреждения. Нужно помогать людям повысить свои доходы, создавать условия для дополнительного заработка. Необходимо организовать полноценный отдых внутри страны, чтобы люди могли восстановиться после трудовых будней. Только так можно стимулировать человека.

Андрей Михайлович утверждает, что именно внутренняя, а не внешняя мотивация, способна изменить отношение человека к работе, учебе и другим делам. Внутренняя мотивация означает зарабатывать как можно больше, чтобы каждый год путешествовать, стильно одеваться, полноценно отдыхать, вкусно питаться. Что, к сожалению, очень сложно сделать в нынешних обстоятельствах. Люди лишаются работы. У них падают доходы. Соответственно понижается уровень мотивации.

Поэтому, чтобы повысить мотивацию, нужно разработать целый комплекс мер, направленных на улучшение финансового положения работников компаний.