Нарушения сна

---

Нарушения сна – это не только бессонница. К данным расстройствам относится нарушение засыпания, поверхностный или прерывистый сон, преждевременное пробуждение, ночные кошмары.

К основным причинам нарушения сна у здоровых людей относятся:

• Поздний прием пищи, в том числе острой или слишком жирной;
• Возбужденное состояние, вызванное интенсивной физической активностью, работой за компьютером, просмотром фильма, негативными или положительными эмоциями, употреблением активизирующих напитков – кофе, чая, энергетиков;
• Малоподвижный образ жизни, в котором присутствует дневной сон и позднее пробуждение;
• Неудобное место для сна;
• Смена часовых поясов.

Патологически долгий сон (гиперсомния) может быть вызван многими серьезными заболеваниями, в том числе эндокринными, неврологическими, ревматологическими. Также причиной гиперсомнии часто является депрессия, сопровождающаяся раздражительностью и тревогой. После длительного сна человек не чувствует себя отдохнувшим, он вял, инертен, страдает от головной боли.

Инсомния (недостаток сна) наблюдается у людей, страдающих от неврозов, депрессии, наркомании, алкоголизма, соматических заболеваний.

К нарушениям сна относится и синдром сонного апноэ. Это нарушение дыхания во время сна, для которого характерен храп, остановка дыхания на 10-120 секунд. После пробуждения люди с данным синдромом чувствуют усталость, головную боль, артериальную гипертензию.

Лечение нарушений сна

Лечение нарушений сна должно быть комплексным и сочетать в себе умеренные физические нагрузки, фармакотерапию, психотерапию, ароматерапию, релаксационные методики (иглоукалывание, озонотерапия, ксенонотерапия, массажи). Каждый конкретный случай требует индивидуального подхода к решению проблемы.

В медицинском центре «КОРСАКОВ» специалисты долгое время успешно борются с проблемами сна у пациентов. Команда опытных врачей, психологов, мануальных терапевтов, массажистов сделает все возможное, чтобы нормализовать Ваш сон, подарить Вам крепкое психическое и физическое здоровье, вернуть бодрость и радость в Вашу жизнь.

В нашей клинике есть все необходимое для проведения диагностики, лечебных процедур и реабилитации пациентов. Все услуги предоставляются анонимно и по доступным ценам.  Вы можете пройти курс лечения в стационаре, амбулаторно или у себя дома, заказав услугу вызова доктора домой.