Психолог помощь

Помощь психолога может понадобиться любому человеку, независимо от пола, возраста, профессии и прочих факторов. Никто не застрахован от стрессовых ситуаций, переутомления, негативных событий и прочих кризисных моментов. Опытный специалист поможет скорректировать нарушения поведения, вернуть уверенность в себе и умение радоваться жизни.

План лечения психических расстройств и расстройств поведения

Чем поможет психолог?

С помощью психолога люди учатся пользоваться своими внутренними резервами и улучшать качество жизни. В результате совместной работы человек:

• Получает эмоциональную поддержку;
• Находит выход из ситуации, казавшейся неразрешимой;
• Повышает стрессоустойчивость;
• Учится справляться с собственными переживаниями.

Для оказания помощи психолог устанавливает контакт с пациентом, дает ему возможность выговориться и выражает поддержку. Стороны совместно отрабатывают проблему и формулируют ее возможные решения. Далее остается лишь выбрать оптимальный вариант и подкрепить принятое решение соответствующей мотивацией.

Когда нужно обращаться к специалисту?

За помощью психолога обращаются люди, которые чувствуют себя несчастными. Это не значит, что все они психически нездоровы. Работа со специалистов является, скорее, попыткой сделать свою жизнь полноценной и наполнить ее радостью.

Иногда человек сомневается: стоит ли ему обращаться к психологу? Это обязательно нужно сделать, если:

• Вы не испытываете радости от работы и отношений с близкими;
• Отдых не приносит удовольствия;
• Не находите человека, с которым можно поделиться переживаниями и чувствами;
• Испытываете неудовлетворенность личной жизнью;
• Не можете преодолеть зависимость;
• Не чувствуете уверенности в себе.

Таких поводов может быть масса, и в каждом случае психолог обязательно найдет персональный подход и поможет справиться с проблемой. Помощь психолога способна серьезно изменить качество жизни и посмотреть на многие вещи по-новому. Это касается, например, отношений с детьми, с которыми вы никак не можете найти общий язык. Самостоятельно разобраться в проблеме иногда очень сложно, а советы грамотного психолога многое расставляют на свои места.

Очень важно, что психолог не только выявляет существующую проблему, но и учит самостоятельно решать ее. Вы сможете лучше узнать самого себя, избавиться от тяжелого груза сомнений и стать по-настоящему счастливым.