Конфликты в семье

Под семейными конфликтами понимают столкновение интересов двух и более членов семьи. Это сознательное противоборство, связанное с разногласием сторон. Причина: несоответствие представлений о реализации обязанностей, ценностей, правильного поведения.

Семейные конфликты всегда характеризуются дуальными ситуациями. Например, часто за нежеланием идти навстречу друг другу скрываются привязанность, любовь. Конфликты могут происходить как между супругами, так и между тещей-зятем, свекровью-невесткой, а также одним или двумя родителями и детьми.

Виды семейных конфликтов

Если речь идет о ссорах между супругами, то чаще всего они сводятся к следующим группам:

• Возникающие из-за неудовлетворенных потребностей одного или обоих супругов. Нарушение чувства значимости, негативная реакция на пренебрежительное отношение, отсутствие уважения со стороны жены или мужа часто становятся основным источником ссор.
• Проблемы сексуального характера.
• Конфликты из-за нехватки положительных эмоций, заботы, внимания.
• Проблемы из-за пагубных зависимостей одного из супругов (алкоголизм, наркомания, игромания).
• «Денежные» конфликты, касающиеся распределения финансового бюджета.
• Конфликты из-за разных целей партнеров. Например, один партнер хочет ребенка, второй нет.
• Бытовые конфликты. Они касаются ведения хозяйства, бытовых обязанностей.
• Разногласия, касающиеся проведения досуга, хобби.

Часто проблемы в браке связаны с рождением, воспитанием, взрослением детей. Жизнь пары меняется при рождении ребенка, следующий кризис – поступление его в школу, затем подростковый возраст и поступление в институт.

Когда ребенок отправляется в школу, в семье меняется организационная система. Конфликты могут возникать на почве урегулирования режима школьника, помощи с домашним заданием, восприятия оценок.

Когда ребенок подрастает, у него начинает формироваться собственный образ жизни, происходит его отделение от семьи. Можно сказать, что супруги вновь остаются один на один. На этом этапе у женщин часто возникает депрессия, связанная с покиданием ребенка семьи, может возникать ощущение, что связь между супругами теряется.

Задачи, которые решает семейная психотерапия

Главная цель семейного психотерапевта – раскрыть у сторон конфликта мотивацию на изменения ситуации. Профессиональная работа помогает:

• Улучшить микроклимат в семье;
• Осознать собственные потребности и научиться уважать и учитывать потребности партнера и других членов семьи;
• Взять ответственность за проблемы в семье на себя, а не перекладывать их друг на друга;
• Развить навыки решения проблем без скандалов;
• Создать общую для семьи иерархию ценностей, правил путем компромисса;
• Укрепление личностных границ каждого;
• Достичь баланса между сплоченностью семьи (осознанием ее как единого целого) и независимости каждого члена, в том числе детей.

Помощь при семейных конфликтах

Психотерапия и психологические консультации в центре «КОРСАКОВ» помогут решить ваши семейные проблемы. Психотерапия направлена на выявление истинных причин конфликта, выработку рекомендаций по преодолению факторов, вызывающих конфликты. В ходе консультаций психотерапевт обучает членов семьи способам саморегуляции своего психоэмоционального состояния. Самопознание, приобретение психологических знаний, работа над собой каждой из конфликтующих сторон – важнейшие шаги на пути к счастливой семье.

Психотерапевтические методики:

• изменение неверных установок о конфликтной ситуации у сторон;
• модификация взгляда на проблему с личностного на целостный, согласованный:проблема должна восприниматься как общая.
• разбор негативных установок и стереотипов каждого из членов семьи, взятых из своего детства, родительской семьи;
• коррекция моделей поведения и реагирования на сложившуюся ситуацию;
• уменьшение эмоциональной вовлеченности в конфликт;
• выработка альтернативных, не усугубляющих, а смягчающих проблему способов ведения диалога.

Помощь в решении семейных конфликтов проходит поэтапно:

• Сначала проводится беседа между членами семьи, в ходе которой психотерапевт выявляет истинные причины конфликта.
• Врач подбирает оптимальные психотерапевтические техники. Учитывается психотип каждого члена семьи.
• Проводится семейная психотерапия.

Семья – самое ценное, что у нас есть. Даже когда кажется, что проще расстаться, остановитесь на секунду. Ведь все действительно можно исправить! Современная семейная психотерапия творит чудеса и помогает разобраться в причинах конфликта, найти компромисс и в итоге сделать брак еще крепче.